¡Son humanos! Cuiden a los atletas de la depresión

Por Leopoldo Carrasquero

La depresión es una enfermedad mental grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud estima que afecta a un 3,8% de la población, incluidos un 5% de los adultos y un 5,7% de los adultos de más de 60 años. Los deportistas no son inmunes a la depresión y, de hecho, pueden estar en mayor riesgo debido a las presiones que enfrentan en su carrera. 

Atender a los atletas en su salud mental es fundamental por varios aspectos.

En primer lugar, la depresión puede afectar negativamente el rendimiento deportivo. Los síntomas de la depresión, como la falta de energía, la falta de motivación y la disminución del interés en las actividades, pueden interferir con el entrenamiento y el desempeño en el campo o en la pista. Los deportistas que sufren de depresión pueden tener dificultades para mantener su nivel de rendimiento y, en algunos casos, pueden retirarse de la competición, como es el caso de la campeona olímpica Simone Biles.

En segundo lugar, la depresión en deportistas puede ser peligrosa. La depresión puede hacer que los deportistas se sientan desesperados y sin esperanza, y pueden tener pensamientos suicidas. Esto es especialmente preocupante en los deportistas jóvenes que todavía están en desarrollo emocional y que pueden tener dificultades para manejar la presión de la competición. En los últimos vimos el caso de Robert Enke, que tomó la drástica decisión antes de continuar con su vida.

En tercer lugar, tratar la depresión en deportistas es importante porque puede mejorar su calidad de vida en general. Los deportistas que sufren de depresión pueden experimentar una variedad de síntomas, como tristeza, ansiedad, irritabilidad, problemas de sueño y problemas de alimentación. Al tratar la depresión, estos síntomas pueden mejorar, lo que puede ayudar a los deportistas a sentirse mejor y disfrutar más de su vida fuera del deporte.

Por último, tratar la depresión en deportistas puede ayudar a reducir el estigma asociado con la enfermedad mental. Los deportistas son a menudo vistos como personas fuertes y resistentes que pueden superar cualquier obstáculo. Sin embargo, la depresión no es una cuestión de fuerza o debilidad, sino una enfermedad real que requiere tratamiento profesional. Al hablar abiertamente sobre la depresión en el deporte y tratarla como cualquier otra enfermedad, podemos ayudar a eliminar el estigma y alentar a más deportistas a buscar ayuda si la necesitan.

En conclusión, tratar la depresión en deportistas es esencial para proteger su rendimiento deportivo, su bienestar emocional y su calidad de vida en general. Al comprender la importancia de la detección temprana y el tratamiento adecuado, podemos ayudar a garantizar que los deportistas reciban la atención que necesitan para superar la depresión y seguir adelante con éxito en sus carreras y en la vida.

Las luces de los deportes son maravillosas, pero hay momentos de sombras que los fanáticos no estamos en capacidad de percatarnos, es un problema que está allí y las organizaciones deportivas están en la obligación de cuidar a su principal activo, la lucha contra el estigma, será la más duras para los amantes del deporte.

Dejar un comentario

Debes iniciar sesión para publicar un comentario.